Workout : Pour un entraînement plus intelligent (French Edition)
Product details
| Management number | 231921021 | Release Date | 2026/06/18 | List Price | $8.62 | Model Number | 231921021 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Category | |||||||||
140 EXERCICES ILLUSTRÉS ACCESSIBLES POUR UNE PROGRESSION PERSONNALISÉE ET EFFICACEWorkout - Pour un entraînement plus intelligent vous donne les réponses dont vous avez besoin : des programmes d'entraînement efficaces et variés, du matériel accessible et une périodisation sur-mesure.Obtenez des résultats rapides en économisant du temps et de l'argent ! Vous apprendrez : L'importance des apports scientifiques dans la pratique sportive ; Comment sélectionner l'équipement le plus efficace pour atteindre vos objectifs en respectant votre budget : élastiques, haltères, kettlebell... ou poids de corps ; Les variables essentielles pour concevoir votre programme d'entraînement personnalisé ; Comment identifier les exercices correspondant à vos besoins : mobilité, force musculaire, conditionnement métabolique. Read more
| ASIN | B09QDZCQ15 |
|---|---|
| ISBN13 | 978-2492430688 |
| Language | French |
| File size | 26.4 MB |
| Page Flip | Enabled |
| Publisher | Edit.4Trainer |
| Word Wise | Not Enabled |
| Print length | 209 pages |
| Accessibility | Learn more |
| Screen Reader | Supported |
| Publication date | January 13, 2022 |
| Enhanced typesetting | Enabled |
Bestseller ranking
Thermometers
![[Value Bundle] Berrcom Forehead Thermometer JXB183 & Berrcom Non Contact Forehead Thermometer for Adults and Kids JXB195](https://m.media-amazon.com/images/I/61dhICN5plL._SL1500_.jpg)
Customers who viewed this product also viewed
Sports
Correction of product information
If you notice any omissions or errors in the product information on this page, please use the correction request form below.
Correction Request Form